Сайт для девочек Сайт для девчонок Девчонкам о красоте Девчонкам о здоровье Новости звездной жизни для девчонок Гадания, гороскопы Узнайте себя с помощью тестов Психология отношений для подростков Как содержать животных, растения и мн. др.

Важность чистого воздуха для красоты девушки

Правильное дыхание – основа красоты и здоровья. Молодые девушки редко задумываются над тем, чем они дышат, а ведь дышать правильно – это в первую очередь дышать правильным воздухом. Забота о дыхании только на первый взгляд кажется непонятной и труднореализуемой. На самом деле нет ничего трудного в том, чтобы следовать нашим советам. Начнем с того, что кондиционер с установкой купить совсем несложно, но это будет ваш первый шаг на пути к здоровому дыханию.

Современные кондиционеры сплит системы – отличные помощники на пути к здоровью. В первую очередь потому, что нормализуют атмосферу в жилом помещении, приближают ее к правильным показателям. По утверждениям косметологов, это должен быть прохладный, увлажненный воздух. И именно увлажнения часто не хватает в наших домах. Для восстановления оптимальной влажности можно воспользоваться специальными электрическими увлажнителями. А можно просто поставить в комнате широкую миску с чистой водой. Испаряясь, жидкость будет задерживаться в воздухе в форме мельчайших капелек. Такой водяной пар не виден, не доставляет дискомфорта, но зато очень полезен для девичей кожи и органов дыхания.

«Охота» на чистый воздух

Вдыхая чистый воздух, мы облегчаем работу легких, снабжаем кровеносную систему кислородом. Все это обязательно благотворно отразится на состоянии всего организма, придаст «цветущий» вид. Для усиления эффекта не сидите взаперти, почаще бывайте на природе, за городом, где воздух действительно чистый. Идеально подходит для таких прогулок хвойный лес. Вещества фитонциды, вырабатываемые хвойными деревьями, усиливают иммунитет, повышают сопротивляемость организма промышленным загрязнениям. Морские путешествия тоже очень хороши – ведь курортный воздух содержит много морской соли. Это натуральный антисептик, защищающий от воспалительных процессов и проникновения болезнетворных бактерий.

Назад в раздел: Как быть здоровой

Вернуться на главную: Сайт для девочек и девушек

 

 

(C) 2010-2013 sitegirl.ru Карта сайта Контакты
Подростковый сайт для девочек, молодых девушек

buy amoxil buy nolvadex online