Сайт для девочек Сайт для девчонок Девчонкам о красоте Девчонкам о здоровье Новости звездной жизни для девчонок Гадания, гороскопы Узнайте себя с помощью тестов Психология отношений для подростков Как содержать животных, растения и мн. др.

Как правильно ухаживать за зубами

Помните, что красивые, белоснежные, здоровые зубы не только лучшее украшение лица, но и признак здоровья. Больные зубы являются источником инфекции. Многие заболевания начинаются в полости рта, а оттуда инфекция разносится по сосудам в другие органы.

Не реже одного раза в год обязательно посещайте зубного врача. Если болезнь зуба только начинается, то лечить его будет не больно.Как правильно ухаживать за зубами

Чтобы зубы сохранить здоровыми необходимо правильно ухаживать за ними, для этого вам нужно выполнять ряд правил:

  • Правильно питайтесь. Ешьте овощи, фрукты, молочные продукты, сыр. Особенно полезны для зубов яблоки, морковь, лук, чеснок, петрушка. Не ешьте много сладкого и мучного.
  •       
  • Не ешьте пищу с разной температурой. Например: после горячего чая - мороженое, так как при резкой смене температуры на зубах могут появиться трещины.
  •       
  • Обязательно чистите зубы 2 раза в день: утром и перед сном. Также не забывайте полоскать рот после каждого приема пищи, потому что все отложения на зубах и деснах являются питательной средой для микробов, которые активно размножаются, в результате чего может появиться запах изо рта и кровоточивость десен.

Домашнее отбеливание зубов - эффективные способы, с помощью которых за сравнительно небольшое время можно обзавестись белозубой улыбкой.

Важно своевременно обращаться к стоматологу, не запускать зубные болезни, ведь современная стоматология не стоит на месте, появляются новые технологии лечения даже тех заболеваний, при которых раньше просто удаляли зуб. Удаление кисты зуба - одна из таких задач, которая решается на сегодняшний день стоматологмаи с помощью медикаментов без хирургического вмешательства, что раньше было просто не возможным.

Очень важно знать, как правильно ухаживать за зубами, как их чистить. Правильная чистка зубов хорошо очищает промежутки между зубами и устраняет остатки пищи.

  1. Наружная и внутренняя поверхность зубов чистится от десны к концу зуба. При этом дополнительно массируются десны. Чистите зубы не торопясь, тщательно - 3-4 минуты.
  2. Щетку старайтесь выбрать не жесткую, с не очень густой вогнутой щетиной. После чистки зубов, щетку хорошо промойте с мылом и поставь щетиной вверх в подставку для щеток или стакан. Через 2-3 месяца щетку надо менять на новую.
  3. Правильно выберите зубную пасту. Сейчас в продаже множество различных паст, но предпочтение следует отдать тем из них, которые в своем составе содержат соединения кальция и фтора. Из отечественных паст очень хороша паста «Жемчуг», в состав которой входит глицерофосфат кальция, который хорошо всасывается слизистой оболочкой, повышает сопротивляемость зубов к кариесу, укрепляя твердую ткань зубов.
  4. Если десны кровоточат, хорошо использовать пасту «Лесная», в состав которой входит хлорофиллокаротиновый экстракт, добываемый из хвои сосен. Благодаря этому экстракту, паста благоприятно действует на состояние полости рта и десен, уменьшает кровоточивость десен, гасит воспалительные процессы.

Как устранить запах изо рта

Запах может появиться по разным причинам, самая простая из которых - плохой уход за зубами. В этом случае обратись к зубному врачу. К сожалению, не всегда можно найти причину запаха, так как он может быть вызван различными внутренними заболеваниями, например заболеваниями миндалин, легких, желудочно-кишечного тракта и другими. В таком случае надо уничтожить запах хотя бы на время. Чтобы устранить запах изо рта очень хорошо полоскать рот раствором марганцовокислого калия (цвет раствора - светло-розовый) или водой с добавлением в нее зубного эликсира (10-20 капель на стакан воды). Можно также использовать настои трав (ромашки, полыни, мяты).

Настой готовится следующим образом:
Берете одну столовую ложку травы, заливаете кипятком и настаиваете один час, затем процеживаете. Настоем надо полоскать рот 3-4 раза в день. Если запах изо рта появился после еды (лука, чеснока, сыра и др.), можно пожевать зернышко кофе, или щепотку чая, или купить жевательные резинки, которые убирают неприятный запах и восстанавливают кислотно-щелочной баланс в полости рта.

Темный налет на зубах

Если вы заметили, что на зубах появился темный налет, который не очищается пастой, воспользуйтесь следующими советами:

  • Купите в аптеке активированный уголь. Приложите таблетку к зубам, энергично потрите ею зубы, затем прополощите рот. Через некоторое время появится ослепительная улыбка.
  • Протирайте зубы раствором соды.

Назад в раздел: Как быть здоровой

Вернуться на главную: Сайт для девочек и девушек

 

(C) 2010-2013 sitegirl.ru Карта сайта Контакты
Подростковый сайт для девочек, молодых девушек

buy amoxil buy nolvadex online